[...] chodzić i w miarę jeść chociaż znów wesele, wyjazd, urlop itp nie pomagają. Pocieszam się, że na okres zimowy łatwiej mi z motywacją, bo teraz nie jest tak dobrze jak powinno :-D Tak czy siak czuję się mały, coś tam pocisnę dalej i po wrześniu po powrocie odpalam masę i mam nadzieję nie zalać się za bardzo :-D Postaram się częsciej [...]
[...] jade silownie tuningowac i wychodzi na to, ze beda cwiczyly 2-3 osoby jeszcze na silowni wiec musze chyba odpuscic narazie moj plan i porobie sobie z nimi splita i zobaczymy jakie efekty beda. Diete tez zmieniam, wegli troche wyrzuce a dam wiecej bialka i tluszczy , za tydzien,dwa akurat prace zaczne wiec akurat ten czas poswiecie na rozwiczenie [...]
[...] po 16.00 Ad. D - już nie miałam pary na napinkę dłuższa w planku Trening trwał dziś równo godzinę, przyznam szczerze ze się sponiewierałam, chociaż szłam na ten trening jak chłopczyk w deszczu na reklamie Sanostolu \-) Warzywa: papryka, cukinia Suplementacja: wit. C, wit D+K, omega 3, Vitamin plus, Magnez Do picia: woda, kawa, herbata Do [...]
Ok to prawie wszystko juz wiem, moge pojechac na tym 12-16 tygodnii? Czy za dlugo?? Powiedzcie mi jeszcze jedno mowicie na to sally, ja od zawsze myslalem ze salbutamol to jest sally a nie sibutramina wiec jak to jest?
wnc-skorzystałem z rady i zamówiłem dzisiaj npp.zostało mijeszcze ok 8 tygodni enana(2x na tydzień),jak myślisz jeżeli dołoże do tego npp w stosunku 50%(2cm enena+1cm npp)to te 8 tygodni to akurat czy za krótko albo za długo? Zmieniony przez - imperator4366 w dniu 2016-09-17 11:31:12
Tak długo jaka będziesz wbijał synetyka będzie poprawa na offach , wrócisz do punktu wyjści nawet wyniki testa lh i fsh mogą być niższe. Najlepsze propozycja do ciebie do testosteron 250-400mg tygodniowo , możesz zmieniać estry, dla urozmaicenia cyklu a potem mosty na hcg +exe przez 3-6miesięcy może też być potrzebny do tego combo proviron , [...]
[...] półśredniej będzie debiutujący w FEN Łukasz Stanek. Dla reprezentującego Sportowe Zagłębie Sosnowiec Adriana Błeszyńskiego walka na gali FEN 14 Silesian Rage będzie drugą, jaką stoczy dla organizacji Fight Exclusive Night. W debiucie „Ares” popisał się bardzo efektownym nokautem – w drugiej rundzie zakończył starcie z Tomaszem Lepierskim [...]
BF trochę przyjął do momentu tego podbródkowego. Myślałem, że dużo wcześniej padnie po którymś uderzeniu, a ten się dosyć długo trzymał. Ale fakt, każdy jest dla niego zagrożeniem. Dawać go do KSW. Bardzo bym chciał zobaczyć Cyborg w 135, ale to już raczej nie realne. Większość walki w klinczu i ko-la-na! Ale jak już bije to na pełnej kvrwie.
Witam. "aby każda dieta była skuteczna ważne jest to aby nam ona pasowała, wiadomo jak się podchodzi do czegoś co jest nam nakazane i nam nie pasuje" Akuratnie w dietach stosowanych przy chorobach formułka tego typu nie ma żadnego zastosowania, bo to nie jest zwykła dieta redukcyjna czy masowa dla zdrowej osoby - albo jest się konsekwentnym i [...]
przecież ten testosteron długo się wchłania co do działań prawidłowych więc jak miałem zamiar 16 tygodniowym cyklem jechać a teraz mieniam na 4 dniowe bicie cykl będzie krótszy czy efekty beda dość dobre ?czy nie uleje się ? to mnie zastanawia
przecież ten testosteron długo się wchłania co do działań prawidłowych więc jak miałem zamiar 16 tygodniowym cyklem jechać a teraz mieniam na 4 dniowe bicie cykl będzie krótszy czy efekty beda dość dobre ?czy nie uleje się ? to mnie zastanawia Będzie dieta i estrogen w ryzach nic nie uleje, przy takich dawkach ug możesz nawet redukować, miska ma [...]
[...] Tric 27,5x8x8x8 Przy ohp cholernie mnie zaczął boleć prawy bark, więc odpuściłem, ogólnie to bolał mnie już długo wcześniej, z początku za każdym razem gdy rozgrzewałem się przed wl czy właśnie ohp, potem ból ustępował, lecz dziś już był nie do zniesienia, także wolałem odpuścić, zmniejsze obciążenie do 40 i zobacze jak będzie następnym razem
Masz mało kalorii, jak na swój wzrost. Liczyłaś sobie zapotrzebowanie? Tu wzór: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Rekompozycję robi się na zerowym poziomie kaloryczności, tzn. bez obcinania w celu redukcji czy dokładania na masę. Jeśli długo byłaś na ujemnych [...]
[...] http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac http://potreningu.pl/articles/1639/restart--sposob-na-przelamanie-stagnacji-w-diecie-odchudzajacej Ja bym na Twoim miejscu na razie zwiększyła kalorie o jakieś 300-400 i zobaczyła, jak to zadziała; może warto podbić węgle?... Może ktoś doradzi coś lepiej. Pozdrawiam.
[...] wolę acetat ze względu na moją chorobę autoimunologiczną w okresie remisji szybko wchodzę na trena ace i szybko schodzę 6-8 tygodni wystarczy.. Po drugie Panowie krótki estr jak acetat jest bliższy % stężenia niż długi estr, wystarczy przeczytać kosztorys pół produktów. Tren- enan wywołuje mniej sidów bo nie ma takiego uderzenia , ale trzeba go [...]
prawidłowo to hcg powinno iść tak długo jak zejdzie syntetyk testa z organizmu wtedy badania będą wiarygodne (poziom testa) i dopiero później sermy Tak teraz do mnie doszlo, co napisales. Czyli rozumiem, ze miedzy innymi dlatego lepiej kazdy cykl konczyc propem, zeby wlasnie latwiej bylo ogarnac schodzenie syntetyka z organizmu?
[...] ordynator sie pyta czy sobie cos nie wstrzykuje bo za duzo czerwonych krwinek, troszke prob y watrobowe podwyzszone i ck mialem 2700 teraz spadlo na 700 takze generalnie jestem niby zdrowy, czymkolwiek sie zdenerwuje to jestem zaraz mokry ze stresu nie dlugo z domu nie wyjde jak tak pojdzie dalej, dobrze ze mam wolne od roboty bo bym nie urobil